Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1579 kcal
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Grasa: 73,75g | Prot: 115,63g | Carbh: 116,00g.
Desayuno: Творог 9%, Варенье, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: Торт. Cena: Жареная Картошка, Куриная Котлета с Творогом, Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Молоко (Цельное Молоко), Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Молодея Сыр Адыгейский Легкий 12%, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Спирина Ирина
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