Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2659 kcal
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Grasa: 111,09g | Prot: 180,71g | Carbh: 246,48g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Ovo Frito, Integralmedica Nutri Whey Protein. Almuerzo: Batata Gratinada, Trident Chiclete, Alcatra, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Cena: Qualitá Uva sem Semente, Queijo Minas, Mexerica, Calabresa, Itambé Leite Desnatado Pro, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Ovo Frito. Pasa Bocas / Otros: Itambé Pro+ Chocolate, Starbucks Stroopwafel, Casa de Bolos Bolo de Maçã com Castanha, Nescafé Café Au Lait, Itambé Iogurte Pro Grego. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ruslan viana
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