Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 68,11g | Prot: 42,66g | Carbh: 120,96g.
Desayuno: Hurma, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. Cena: Kıymalı Kabak Yemeği, Ramazan Pidesi, Jucy Ramazan Şerbeti, Kabak Kızartması, Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Yeni Dünya, Ülker Çizi, Kaanlar Eski Kaşar, Lezita Piliç Salam, Ramazan Pidesi. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Montañismo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|