Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 67,07g | Prot: 55,09g | Carbh: 161,81g.
Desayuno: Чай, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет из Мяса Птицы, Зеленый Чай, Ударница Мармелад. Almuerzo: Инмарко Эскимо Гост Шоколадное, Ударница Мармелад, Чай, Mivimex Соевый Соус, Котлета Свиная, Рис Вареный. Cena: Чай, Зефир, Котлета Свиная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Жареное Яйцо без Жира, Бахетле Сыр Голландский Лилипут, Усольский Свинокомплекс Сосиски Боярские. más...
|
|
2148 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Compras - 33 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 54 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de anastaziadi
|