Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 86,08g | Prot: 152,69g | Carbh: 157,44g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Перекресток Батард Ржаной, Простоквашино Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Ашан Груша Анжу, Яйцо, Яичный Белок, Ветчина Индейки. Almuerzo: Джем клубничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Гречка. Cena: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной, Творог 5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Запеченный Картофель, Сибас. Pasa Bocas / Otros: Ашан Марципан Темный Шоколад, Ашан Мини-Багет со Злаками, Джем клубничный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|