Diario de johabr76, 23 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2234 kcal Grasa: 93,19g | Prot: 258,12g | Carbh: 95,54g.   Desayuno: Hermesetas Lättströ, Arla Mild Kvarg Naturell, ICA Basic Frysta Hallon, Äggröra. Almuerzo: ICA Fjärilskotlett, Majs, ICA Baby Plommontomater, ICA Förkokt Rödbeta, Protein Keso, ICA Bladspenat. Cena: Arla Protein Keso, Rödlök, Äggröra, ICA Fjärilskotlett. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Barbells Protein Bar Salty Peanut, Njie ProPud Chocolate. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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