Diario de lydia1603, 23 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1977 kcal Grasa: 70,60g | Prot: 87,26g | Carbh: 256,40g.   Desayuno: Erdbeeren, Chia-Samen, Milbona Yogos Griechischer Art. Almuerzo: PowerBar Natural Energy Strawberry & Cranberry, Tomaten, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, DM Bio Krokant Riegel Erdnuss Kürbiskern Cranberry. Cena: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Heidelbeeren, Tomaten, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rührei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Rahmspinat. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Milbona Gratinkäse Leicht, Schafskäse, Tomaten, Tomatenmark, Zwiebeln, Lauch, Rote Paprika, Gekochte Aubergine, Tomaten, Banane, Seeberger Datteln. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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