Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 64,57g | Prot: 249,59g | Carbh: 173,11g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, New Lifestyle Leichter Schinken Geräuchert, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett, Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten, Alpenhof Rindschnitzel. Cena: Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone", Olimp Amino Eaanabol Orange. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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