Diario de ASviristel, 23 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1529 kcal Grasa: 48,35g | Prot: 52,76g | Carbh: 220,26g.   Desayuno: Умалат Сыр Мягкий Адыгейский, Помидор Сливка, Bonfesto Рикотта Лайт, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almuerzo: Santa Maria Tortilla Chips Sourcream BBQ, ИП Присухин Детокс-Сок 07 Тыква-Апельсин. Cena: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоко Гренни Смит, Кекс Домашний с Черносливом. más...
1799 kcal Ejercicio: Descansando - 14 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ASviristel


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.