Diario de MayraOrtiz237, 23 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
54,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

2272 kcal Grasa: 89,03g | Prot: 116,82g | Carbh: 264,12g.   Desayuno: Doña Paisa Arepa, Hebrew National Salchicha de Res para Perro Caliente, Hogao, Huevo Revuelto. Almuerzo: Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Quinoa (Cocida), Pechugas de Pollo (o Cocidas), Aguacate. Cena: Bimbo Pan Tostado Integral, Nescafe Dolce Gusto Chai Tea Latte, Vlasic Pepinillos, Lechuga, Tomates, Pietrán Jamón de Pavo, Lekkerland Queso Mozzarella Fresco Pasteorizado, Bimbo Pan Perro. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Almendras, Pringles Papas, Bimbo Pan Tostado Integral, Coronado Leche Semidescremada Deslactosada, Corona Chocolate, Banano. más...
1270 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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