Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 80,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 64,09g | Prot: 48,33g | Carbh: 180,02g.
Desayuno: Eco Botanica Зефир, Ермолино Блины с Печенью, Кофе с Сахаром, Блины с Творогом. Almuerzo: Помидоры, Картофельное Пюре, Сыр Российский, Чай с Лимоном и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Суп с Фрикадельками. Cena: Жареный Бутерброд с Сыром, Кофе с Сахаром. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|