Diario de asenashai, 23 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019

68 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2019:

1284 kcal

Grasa: 51,43g | Prot: 55,95g | Carbh: 150,95g. Desayuno: Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Baklava. Cena: Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma, Erpiliç Tavuk Döner, Yoğurt, Etsiz Domates Soslu Makarna, Tarhana Çorbası. más...

2013 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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