|
Жду прям уже 84 на следующей неделе😁😎
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 47,69g | Prot: 128,42g | Carbh: 158,87g.
Desayuno: Соль, Чай, Творожная Запеканка с Манкой, Приправыч Букет Весенней Зелени и Овощей, Чеснок, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Овсяноблин. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Капустный Салат. Cena: Творожная Запеканка, Огурец (с Кожурой), Картошка Вареная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творожная Запеканка с Манкой, Суп Куриный с Рисом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vika.kosova
|