|
woda
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1725 kcal
|
Grasa: 49,46g | Prot: 120,38g | Carbh: 199,79g.
Almuerzo: Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Ogórek (ze Skórką), Mrągowska Maślanka Naturalna, Milsani Twaróg Półtłusty, Biedronka Makrela Wędzona. Cena: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mlekovita Masło Klarowane, Kapusta Pekińska, Marchewki, Lidl Ryż Jaśminowy, Filet z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Alesto Mix Orzechy, Banan, Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Mal, Tobie też się zwolniło miejsce na weekend 😁🍻😎
24 may. 19 por el miembro: MariuszW.
|
Mariusz to się nazywa taktyczne podejście 😎 mam zawieźć mleko do Gatinga, może czym poczęstuje 😁
24 may. 19 por el miembro: mal_07
|
Ale kierowcę masz na wszelki wypadek..? 🙂😉
24 may. 19 por el miembro: MariuszW.
|
OMG o tym nie pomyślałam!
24 may. 19 por el miembro: mal_07
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|