Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1304 kcal
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Grasa: 95,67g | Prot: 76,31g | Carbh: 33,26g.
Desayuno: Queijo Provolone, Café, Ovo Frito. Almuerzo: Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Quiabo Cozido, Aviação Manteiga Extra com Sal, Tirolez Requeijão Cremoso, Tomates, Aurora Bacon. Pasa Bocas / Otros: Magro Açúcar Light com Stevia, Ovo, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Day Cortez
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