Diario de Meddo Goldenhart, 24 may. 19

This makes me very happy. Just over a week ago I caught myself emotional eating. My best friend is moving away. despite the overload of carbs I am still loosing weight.
100,8 kg Disminuído hasta ahora: 23,5 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1296 kcal Grasa: 72,96g | Prot: 36,08g | Carbh: 121,26g.   Desayuno: Langers Cranberry Grape Juice Cocktail (from Concentrate), French Toast with Butter. Almuerzo: Cucumber (Peeled). Cena: Cheetos Crunchy Cheetos. Pasa Bocas / Otros: Old Wisconsin Beef Premium Summer Sausage, Starbucks Coffee Frappuccino (9.5 oz). más...
3111 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Baño - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
all about the calories after all 
24 may. 19 por el miembro: HCB
Actually I focus more on limiting my carbs, increasing proteins and moderation of fats. Which I did not do for like 3 days. LOL 
24 may. 19 por el miembro: Meddo Goldenhart

     
 

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