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Meddo Goldenhart
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24 may. 19
Diario de Meddo Goldenhart, 24 may. 19
Perfil de Meddo Goldenhart
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This makes me very happy. Just over a week ago I caught myself emotional eating. My best friend is moving away. despite the overload of carbs I am still loosing weight.
100,8 kg
Disminuído hasta ahora:
23,5 kg
.
Aún para ir:
21,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 mayo 2019:
1296 kcal
Grasa: 72,96g | Prot: 36,08g | Carbh: 121,26g.
Desayuno:
Langers Cranberry Grape Juice Cocktail (from Concentrate), French Toast with Butter.
Almuerzo:
Cucumber (Peeled).
Cena:
Cheetos Crunchy Cheetos.
Pasa Bocas / Otros:
Old Wisconsin Beef Premium Summer Sausage, Starbucks Coffee Frappuccino (9.5 oz).
más...
3111 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 3 horas, Baño - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
12 Seguidores
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Comentarios
all about the calories after all
24 may. 19 por el miembro:
HCB
Actually I focus more on limiting my carbs, increasing proteins and moderation of fats. Which I did not do for like 3 days. LOL
24 may. 19 por el miembro:
Meddo Goldenhart
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