Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
|
85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2470 kcal
|
Grasa: 108,92g | Prot: 175,74g | Carbh: 203,51g.
Desayuno: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Великолукский Мясокомбинат Печёночный Паштет, Магнит Хлеб с Отрубями, Сметана 20%. Almuerzo: Фруже Клюква в Шоколадной Глазури и Сахарной Корочке, Невская Сушка Сушки Малютка Простые, Суп Куриный с Вермишелью, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Cena: Курага, Чернослив, Вкуснотеево Ряженка 4%, Теремок Капуста с Яйцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоки Гала, Сливы. más...
|
|
105 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marinafed777
|