Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 94,80g | Prot: 77,63g | Carbh: 296,05g.
Desayuno: Murukku, Apples. Almuerzo: Woolworths Chicken Pad Thai. Cena: Boiled Peanuts, Woolworths Tiramisu. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Biscuit, Sweets, Beacon Sparkles, Coffee with Milk. más...
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2819 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 15 minutos, Descansando - 10 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Clint KKong
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