Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 59,70g | Prot: 116,07g | Carbh: 201,53g.
Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сэн Сой Лапша Яичная. Cena: Командор Маковые Пряники, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Сибирская Клетчатка Супер Брусника, Алтайская Буренка Творог 5%, Банан, Семенишна Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristiagapova
|