Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 50,17g | Prot: 104,44g | Carbh: 139,53g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Almuerzo: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Зеленый Чай, Котлета Рыбная с Овсянкой. Cena: Грецкие Орехи, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Зеленый Чай. más...
|
|
1503 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|