Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 68,41g | Prot: 106,70g | Carbh: 106,23g.
Desayuno: Кофе, Хохланд Сыр Плавленный, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Форель Слабосоленая. Almuerzo: Малина (Несладкая, Замороженная), Мороженое, Картофельное Пюре, Икра Щуки, Карась Жареный. Cena: Сухофрукты, Яичный Белок, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пирожок с Луком и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Живи Здорово Наринэ, Колбаса Краковская, Курица Вареная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
|
2409 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|