Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 76,44g | Prot: 133,23g | Carbh: 201,22g.
Desayuno: ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Амиран Творог 0%, Лента Авокадо, Амиран Молоко, Сыр Российский. Almuerzo: Сгущенка, Сметана 20%, Черешня, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Амиран Творог 0%. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Картошка Печеная, Олейна Подсолнечное Масло, Овощи Гриль, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Амиран Молоко. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|