Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1666 kcal
|
Grasa: 59,47g | Prot: 113,43g | Carbh: 176,49g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Замороженная Вишня, Семенишна Молоко Отборное, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Гречка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный), Морковь (Замороженная), Кабачок, Куриное Филе. Cena: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Алтайская Буренка Йогурт Белый, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Леовит Коктейль Белково-Ванильный. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kristiagapova
|