Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1114 kcal
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Grasa: 55,17g | Prot: 66,37g | Carbh: 98,72g.
Desayuno: 水, 黑芝麻, 杏仁粉, 桂格(Quaker) 大燕麥片即沖即食. Almuerzo: 統一生機 無調味綜合堅果, 水, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豆芽菜, 白飯. Cena: 水, 鱈魚, 炒絲瓜, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 水, 生菜沙律（加芝士，番茄及紅蘿蔔）, 酪梨, 植物的優 鮮美橘瓣優格. más...
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4024 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 11 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 雅芳peion
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