Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1532 kcal
|
Grasa: 50,96g | Prot: 100,95g | Carbh: 168,17g.
Desayuno: Творожная Запеканка с Бананом, Зеленый Чай. Almuerzo: Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Cena: Грецкие Орехи, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло , Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Экомилк Сыр Плавленый Сливочный, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Образ Жизни Овсяная Мука, Яйцо Куриное, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе. más...
|
|
1789 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 10 minutos, Descansando - 12 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|