|
Омлет:
1 яйцо -68 к
200 мл яичного белка -104к
200 мл молока 0,5% -70к
Выход 3 порции омлета по 80к
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
707 kcal
|
Grasa: 18,31g | Prot: 27,25g | Carbh: 111,40g.
Desayuno: Вареное Яйцо, RIOBA Молоко 0,5%, Grovo Яичный Белок. Onces: RIOBA Молоко 0,5%, Tuc Крекер с Сыром, Зеленое Яблоко. Almuerzo: Суши, Сорбет. Antes de la Cena: Tuc Крекер с Сыром, Леовит Суп-Пюре Куриный. Cena: Зеленое Яблоко, Сиртаки Сиртаки Original. más...
|
peso estable
|