Diario de Pinkie Flynnetti, 26 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2010
63,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 julio 2010:
1306 kcal Grasa: 40,31g | Prot: 176,75g | Carbh: 62,14g.   Desayuno: Pink Lady Apples, Protein + Vanilla Shake Powder Supplement, Coffee. Almuerzo: Premium Chunk Chicken Breast, Lettuce Trio, stone ground wheat crackers, organic. Cena: Lettuce Trio, Beef Steak, Low Calorie Lemonade, Protein + Vanilla Shake Powder Supplement. Pasa Bocas / Otros: Protein + Vanilla Shake Powder Supplement. más...
2036 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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