Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2323 kcal
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Grasa: 89,90g | Prot: 171,61g | Carbh: 203,22g.
Desayuno: Yema de Huevo, Hacendado Semillas de Chia, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo. Almuerzo: Café Cortado, Orlando Tomate Natural Triturado Extra, Verdifresh Canónigos, Old El Paso Barquitas Mexicanas, Campofrío Fiambre de Pechuga de Pavo. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Patata Asada, Carrefour Medallones de Merluza Argentina, Hacendado Brócoli Congelado. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Plátano, Decathlon Batido de Proteinas, Hacendado Brócoli Congelado, Lomo de Cerdo, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Arroz Blanco, Filete de Añojo. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de campayo_91
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