Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
|
88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2551 kcal
|
Grasa: 53,74g | Prot: 216,23g | Carbh: 304,63g.
Desayuno: Abacate, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W, Ovo Cozido, Bananas, Italac Leite em Pó Desnatado, Yoki Aveia em Flocos. Almuerzo: Chuchu Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Bananas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de damettoricardo
|