Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 58,73g | Prot: 84,98g | Carbh: 220,62g.
Desayuno: Пятерочка Банан, Ясная Горка Сардельки Фермерские, Кофе, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Сырная Долина Сыр Мраморный, Сметанин Кефир 1%. Almuerzo: Запеканка, Котлеты домашние, Горошница, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 2,5%. Cena: Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Бездрожжевое Слоеное Тесто, Простоквашино Сметана 15%, Горошница, Любимо Бифилайф, Молоково Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Морковь, Чай, Своя Линия Финики Сушеные. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|