Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1320 kcal
|
Grasa: 36,80g | Prot: 95,34g | Carbh: 149,76g.
Desayuno: Кофе, Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Редис, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром, Огурец (с Кожурой). Cena: Грецкие Орехи, Вологодское Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Бананом, Кофе. Pasa Bocas / Otros: Ананас (Консервированные с Соком), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленый Чай, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Зеленый Чай. más...
|
|
1723 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 41 minutos, Descansando - 14 horas y 19 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|