Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2012
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83,0 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1361 kcal
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Grasa: 29,52g | Prot: 96,16g | Carbh: 195,96g.
Desayuno: silk pure almond milk, fiber one original, pink grapefruit. Almuerzo: olives with pimentos, kraft lite balsamic asiago cheese, kashi spicy black bean enchilada, green giant romaine lettuce, Cherry Tomatoes, hood low fat cottage cheese, Sweet Baby Supremes Baby Cut Carrots, fresh express spinach, Cucumber (Peeled). Cena: chicken breast, baked sweet potato, chicken breast. Pasa Bocas / Otros: kellogg's rice crispy treat, Granny Smith Apples, chobani pomegranate yogurt. más...
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2477 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, stair climbing - 29 minutos, Descansando - 6 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bizzybee38
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