Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
119,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 39,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1452 kcal
|
Grasa: 40,88g | Prot: 118,79g | Carbh: 144,92g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Яйцо Куриное, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. Cena: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени. más...
|
|
3180 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Жирный крендель
|