Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4210 kcal
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Grasa: 92,14g | Prot: 293,53g | Carbh: 542,91g.
Desayuno: Blueberries, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Asda Semi-Skimmed Milk, PhD Diet Whey, Sainsbury's Banana, Hovis Wholemeal Bread Medium, Asda Fat Free Quark, Quaker Oat So Simple Original, Aldi Large Free Range Eggs, Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt. Almuerzo: Baked or Grilled Sea Bass, Yellow Sweet Corn, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Cena: Tesco Rocket Salad, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Baked or Grilled Haddock, Tomatoes, Tesco Cucumber. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Lidl Mixed Nuts, Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Asda Red Seedless Grapes, Tesco Pink Lady Apples, Granny Smith Apples. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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