Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2228 kcal
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Grasa: 95,79g | Prot: 114,45g | Carbh: 231,88g.
Desayuno: Horno El Antequerano Mollete, Jamón Ibérico de Bellota, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche. Almuerzo: Mercadona Pan de Fibra y Sésamo, Guiso de Lentejas. Cena: Pollo (Apanado y Frito), Pizza de Queso con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cerrosdeubeda
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