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간헐적단식도했는데 왜늘었냐ㅠㅠ
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 27,60g | Prot: 42,64g | Carbh: 118,59g.
Desayuno: 찐고구마, 방울 토마토, 바나나, 사과, 키위 열매. Almuerzo: 찐고구마, 김, 맛있닭 닭가슴살스테이크, 총각김치, 두부부침. Cena: 롯데 가나 초코렛, 글램디 워터젤리 자두맛, 풀무원 촉촉란. Pasa Bocas / Otros: 칸타타 아이스 헤이즐넛향. más...
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1728 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de wpsl1027
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