Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1535 kcal
|
Grasa: 41,94g | Prot: 102,58g | Carbh: 183,77g.
Desayuno: Оладьи, Вологодское Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Редис, Кабачковые Котлеты с Курицей и Сыром. Cena: Ярмолпрод Молоко 2,5%, Кофе, Творожная Запеканка с Бананом. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Зефир Классический в Шоколадной Глазури, Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ровеньки Сыр Диетический 20%. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 14 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tato4ka1987
|