Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2896 kcal
|
Grasa: 83,68g | Prot: 191,08g | Carbh: 352,86g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Яичница. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Кинза, Капуста, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Дым Дымыч Колбаса Мраморная, Творожная Запеканка, Яблоко Зеленое, Клубника, Черешня, Каждый День Цветочный Мед, Макдоналдс Сахар. más...
|
|
804 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Molodsoff
|