Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2220 kcal
|
Grasa: 75,45g | Prot: 152,58g | Carbh: 236,66g.
Desayuno: ВкусВилл Батончик Детский Яблоко-Вишня, Зеленый Перец, Помидоры, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Сыр Эдам, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Избенка Молоко 3,2%, Яйцо. Almuerzo: Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Сметана 15%, Макфа Гречневые Макароны, Оливковое Масло, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, Свекла Вареная, Куриное Филе. Cena: ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Абрикос, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Quest Hero Протеиновый Батончик со Вкусом Черничного Пирога, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Черешня, Абрикос. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ribushka
|