Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 104,59g | Prot: 103,46g | Carbh: 157,26g.
Desayuno: Красный Октябрь Mega Drive, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Santal Красный Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Макфа Макароны Отварные, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Cena: Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Смесь Урбеча из Конопли и Меда, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. más...
|
|
2799 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Ducharse - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zawariko
|