Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
967 kcal
|
Grasa: 38,24g | Prot: 65,19g | Carbh: 91,62g.
Desayuno: Барinoff Сироп Амаретто, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Hortex Летние Овощи, Бутерброд с Сыром, Яичный Омлет, Клубника. Almuerzo: Молодые Цуккини, Круглый Год Летние Овощи, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Барinoff Сироп Амаретто, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе с Молоком, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Сыр Голландский, Белый Хлеб. más...
|
|
1914 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|