Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1739 kcal
|
Grasa: 68,66g | Prot: 146,62g | Carbh: 136,33g.
Desayuno: Чай, Карлов Двор Сыр Эдам, Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Бедро Куриное Копчено-Варёное. Almuerzo: Абрикосы, Сельдь, Имбирь Маринованный, Приготовленная Квашеная Капуста. Cena: С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Абрикос, Рыба Вяленая, Каша Рисовая на Молоке. Pasa Bocas / Otros: Просто Молоко Катык 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Добрый Сок Томатный, Чай с Молоком, Изюм, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный). más...
|
|
2409 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de Быкова Татьяна Александровна
|