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keto day 9 🙌
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 140,92g | Prot: 96,22g | Carbh: 56,45g.
Desayuno: Kip Drumstick (zonder Vel), Zaanse Mayonaise, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Komkommer (met Schil), Tomaten, Atkins Tortilla Wraps, Avocado. Almuerzo: Campina Monchou, Unox Kippensoep. Cena: AH Dunne Volkorencrackers met Pompoenpitstukjes, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+. Pasa Bocas / Otros: AH Pinda's Gezouten. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melitza23
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