Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 49,80g | Prot: 107,08g | Carbh: 80,41g.
Desayuno: Caqui, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Café. Almuerzo: Batata Assada, Filé de Frango Grelhado, Pernil Assado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Carne de Porco do Lombo (Filé), Uva Itália. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fabioiron10
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