Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3210 kcal
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Grasa: 106,02g | Prot: 210,58g | Carbh: 349,86g.
Desayuno: Quaker Oat So Simple Original, Tesco Skimmed Milk, Sainsbury's Baked Beans Reduced Sugar & Salt, Aldi Large Free Range Eggs, Quaker Oat So Simple Original, Asda Fat Free Quark, Sainsbury's Banana, PhD Diet Whey, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Blueberries. Almuerzo: Yellow Sweet Peppers, Tesco Rocket Salad, Lidl Chicken Tikka Breast Slices, Avocados, Lidl Garden Salad, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Tesco Pink Lady Apples, Apples, Sainsbury's No Added Sugar Smooth Dark Chocolate, Lidl Mixed Nuts. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Qqraf88
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