Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1637 kcal
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Grasa: 69,83g | Prot: 80,71g | Carbh: 173,94g.
Desayuno: SOYJOY 大豆營養棒（藍莓口味, 福樂 蜂蜜醬包, 福樂 享吃無加糖優酪, 盛香珍 每日堅果. Almuerzo: 咖啡, 炸薯條（油炸，冷凍）, 星巴克 (Starbucks) 軟法麵包, 麥當勞 (McDonald's) 百香果醬, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蘑菇）, 沙拉. Cena: 7-11 茶葉蛋, 光泉 無加糖濃豆漿, 7-11 石安牧場茶碗蒸, 7-11 炙燒明太子鮭魚飯糰. Pasa Bocas / Otros: 香蕉, 全聯 蘭姆葡萄餅乾. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de panaylin
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