Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2219 kcal
|
Grasa: 35,66g | Prot: 179,70g | Carbh: 289,24g.
Desayuno: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Ultimate Nutrition 100% Prostar Whey Protein, Syntrax Trophix (31г), Ермолино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Традиционный, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Националь Рис Японский, Якобс Кофе Милликано, Экоптица Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Cena: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Aleksandr Fedorenko
|