Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 46,92g | Prot: 36,28g | Carbh: 154,49g.
Desayuno: Каждый День Шаурма с Курицей, Макароны по Флотски, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Братцы Вареники Вареники с Сырым Картофелем, Луком и Салом. Cena: President Плавленый Сыр, Кофе, Кофе с Сахаром, Bezmuki Пирожное Рыжик. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Sentadillas - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 13 minutos, Montañismo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
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