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Down another 2 lbs today lets see if it stays down I'm on TOM...
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122,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 32,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 146,59g | Prot: 160,10g | Carbh: 41,00g.
Desayuno: Chocolate Whey Protein, Advantage Mocha Latte Shake. Almuerzo: Atkins Advantage Strawberry Shake, Strawberry Protein Shake, Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip. Cena: ground beef, jack in the box side salad, litehouse chunky bleu cheese dressing. Pasa Bocas / Otros: macadamia, emerald cocoa roasted almonds, fish oil. más...
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4612 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 9 horas, Conduciendo - 1 hora, Permanecer de Pie - 2 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Congrats! Means even more that you dropped in spite of TOM.
27 jul. 10 por el miembro: Sandy701
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