Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
|
112,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1614 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 115,16g | Carbh: 178,44g.
Desayuno: Наша Ферма Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Телятина Томленая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сливочное Масло, Селяночка Каша Овсяная , Избенка Молоко 3,2%. Cena: Грудка Индейки, Рис, Яблоко Зеленое, Клубника, Магнит Банан, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Вафли с Какао, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Грудка Индейки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|